NPO法人 宮崎県ノルディックウォーキング協会

ブログ

◆3つがコラボして「メタボ対策講座」、参加者募集中です♪

image
★ちょっと面白い組み合わせの健康講座のご案内です。

3つの組み合せで、メタボ追放?(笑)
マクロビオティック料理教室と、チベット体操と、ノルディックウオーキングがコラボしました♪
興味引きそうじゃないですか〜?
4ヶ月にかけて、全8回(月2回ずつ)の講座です。  

ノルディックウオーキングは・・・
細山田が講師を務めさせて頂きます。
ぜひぜひ、ご参加ください!           

【きらり楽習教室】 
7人以上で開催。応募者多数の場合は抽選!!
(最大20名)

【メタボ対策講座】全8回
●日時 第1・3木曜日(11月5日〜2月18日) 
午前9:00〜12:00
●場所 都城コミュニティセンター
●内容 成人を対象にしたマクロビオティック料理教室、チベット体操、ノルディックウオーキングを組み合わせた講座です。
●費用 6、500円(全8回分)
※冷暖房費は別途必要
●申込締め切り 
10月23日(金)
●お申し込み・お問い合わせ
きらりネット都城 
0986−23−4080

コメント投稿

<コメントについてのご注意>
コメントにおいて【誹謗中傷、営利目的の広告、迷惑な勧誘、その他不適切と思われる書き込み】に該当するものがあると管理者が判断した場合は、削除させていただく場合がありますのでご注意下さい。




※メールアドレスは公開されません



サイト内検索

キーワードを入力して「検索」ボタンを押してください

プロフィール

ノルディックウォーキングとは、「専用ポールを持って歩くだけ」♪ しかも5分〜10分の運動でエクササイズ効果を実感出来ます。 2本の専用のポールを使用するノルディックウォーキングは、効果的な“有酸素運動”として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉など全身の90%の筋肉を使うエクササイズになります。 ジョギングはちょっとムリ、普通のウォーキングじゃ物足りない・・・ そう思っている人、いませんか? そんなあなたにピッタリなスポーツ・ウォーキング。 ノルディックウォーキング、始めてみませんか! *NPO法人宮崎県ノルディックウォーキング協会は次世代にもスポーツが楽しめる地球環境を引き継ぐため、GSAとパートナーシップを結びエコフラッグ・ムーブメントを推進しています。

最新のコメント

これからのイベント

イベントの登録がありません。